Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /home/sunfield215/geinoujinbiyo-jijo.com/public_html/wp-includes/plugin.php on line 571
人気歌姫西野カナ 激太りから一気に激痩せ 痩せた方法は? | 有名芸能人の美容&ダイエット情報
Warning: Parameter 1 to multibyte_patch::wplink_js() expected to be a reference, value given in /home/sunfield215/geinoujinbiyo-jijo.com/public_html/wp-includes/plugin.php on line 571

Warning: Parameter 1 to multibyte_patch::word_count_js() expected to be a reference, value given in /home/sunfield215/geinoujinbiyo-jijo.com/public_html/wp-includes/plugin.php on line 571

Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /home/sunfield215/geinoujinbiyo-jijo.com/public_html/wp-includes/plugin.php on line 571

人気歌姫西野カナ 激太りから一気に激痩せ 痩せた方法は?

6670b0dd05fc5225be3608d9dd976120

女子中高生から「歌の歌詞にきょうかんしちゃう!」と大人気。

新曲を発表するとロングランセールスを記録する着うたランキングの常連歌姫、西野カナちゃん。

 

彼女はデビュー当時、ぽっちゃりとしたあどけなさがある可愛らしい雰囲気でしたが、今ではぐぐっと一気に痩せてますよね。
その豹変ぶりに「どうしたらあんなに短期間で痩せる事ができるの?」と噂が錯綜しています。

そんな彼女のダイエット方法はいたってシンプルなものでした!

 

西野カナ デビュー当初に激太り ストレスかな?

20131225_nishinokana_3

nisino

高校生シンガーとして、同年代の共感を呼ぶ歌詞が一気にブレイク、その後リリースする歌も、のきなみ大ヒットを記録している西野カナちゃん。

彼女は、小柄でありながらぱっちりとした目元メイクとファッション性の良さもあって、女性からの指示が高いのが特徴。

 

でも、デビューしてほどなく激太りした経験があるのです。

きっと学業と歌手の両立や、活動の忙しさがあったのでしょう。食事も不規則になり、太ってしまったのかも・・・

 

でも、女子から憧れられる彼女の努力は、唄う事と勉強以外に、痩せることにも頑張って結果を出したのです!

スポンサーリンク

 

西野カナ 『もしも運命の人がいるのなら』MV(Short Ver.)

シンプルなダイエット方法で激太りから激痩せ 西野カナの痩せた理由は?

西野かなのダイエット

西野カナちゃんがダイエットに本気で費やした時間はおよそ1カ月

前にテレビで見た時はぽっちゃりだったのに、新曲披露のテレビ番組を見たら激痩せしてた

それほどの短期間で、彼女はグッと体型を絞ってスレンダーボディになっていたのです!

 

彼女が行ったダイエットは本当に基本的でシンプルなもの。

例えば夜6時以降は何も食べない。そして間食をしない

スポンサーリンク

便秘をしないようにヨーグルトなどの乳酸菌を取り入れる。

発酵食品(納豆など)を定期的に食べる。

348d6501

こんな、「基本的な事じゃん」と言われそうな事を、しっかりと確実に続けていたのです。

それに加えて、ジョギングなどの有酸素運動をして、脂肪燃焼を促す事も忘れずに続けていたそうです。

1407143top

少し痩せてくると、どうしても自分に甘さが出て来て、ついつい気がゆるんでしまうもの。

そして、意志が弱くなってしまって、お菓子を少し・・・運動をさぼり・・・と、はじめのダイエットの目標がかすんでしまい、続けられない人が多いのです。

pixta_10108509_S

でも、西野カナさんは基本に忠実に、体にいい事をずっと続けているだけで、健康的に目に見える程の効果を残す事が出来たのです。

 

仕事にもストイック 痩せるだけじゃない西野カナのダイエットの目的

MTV Video Music Aid Japan - Red Carpet Arrivals

人気がある歌手西野カナさんは、その歌手活動や仕事もきっととてもハードなはず。

その仕事をこなせるための体力を落とすわけにはいきません。

 

彼女は、ダイエットに酵素ドリンクを使用して、健康に気を使いながらバランスよく栄養を補給し、そして激太りした時の無駄なお肉をそぎ落とすことに成功しました。

テレビ出演やライブを積極的に行って、ファンのみんなを喜ばせたい、期待に応えたい!

 

そんな彼女の歌手活動への気持ちが、ダイエットの成功につながったのかもしれません。

684ddeeb

激痩せしてもはつらつ元気!チャーミングな彼女。これからますますその可愛らしさと歌声でファンが増えそうですね。

スポンサーリンク
  • facebookシェア
  • twitterツィート
  • はてなブックマークはてブ
  • Google+Google+
  • RSSRSS
  • PocketPocket
サブコンテンツ

このページの先頭へ