篠原涼子の豊胸具合がヤバイ！　どうしたら谷間ができるの？

若いころはバラエティー番組にも出演して、その面白キャラでいじられまくっていた篠原涼子。

今ではすっかり女優としての風格が出て、おまけに「スタイルが良すぎ！」と噂になっています。

特に、彼女のたわわな谷間を作る豊胸に注目が集まっていますよね。

どうしたらあんな美胸をキープできるのか？

女性ならではの悩みとバストアップの方法を探ります！

若いころは細く小さかった？篠原涼子が豊胸になったのはいつ？

デビューはアイドルグループ、「東京パフォーマンスドール」のメンバーとしてだった篠原涼子さん。

彼女はグループ解散後に、小室ファミリーとしてソロ活動を始めて、今でもカラオケで人気のヒット曲を歌っていましたよね。

そんな彼女、若いころは、体の線が細く決して胸が大きいとは言えないスレンダー体型でした。

スリムな体型も憧れポイントですが、やはり谷間のある大きなハリのあるバストは女性から見ても魅力的。

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30代に差し掛かった頃から、ドラマやＣＭを通して彼女の女性らしさが際立ってきました。そのころから体型も、

ただ細いだけじゃないグラマラスな感じに変わってきました。

谷間くっきりの素敵な胸　篠原涼子の豊胸に近づくためには？

篠原涼子さんは、公式にサイズを公表していませんが、推定ＤカップかＥカップと言われています。

柔らかそうだけど、パンとハリのあるふんわりバストは、下着メーカーのＣＭやドラマのシーンの中でも惜しげもなく披露されています。

あれだけの形のいい胸なら自慢したくなっちゃいますよね。

小さな胸に悩みを感じている人は姿勢が悪く、肩を内向きに入れてしまう傾向があります。

この姿勢の悪さが、胸を更に小さくしているかもしれないのです。

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彼女の様に、ピンと背筋を伸ばしていると血流が良くなります。これがハリ乳を作る一番簡単な方法なんですよ。

身近なことからおっぱいケアができますし、彼女みたいに姿勢を良くすることはスタイルも良く見せる効果があるんです。

背筋を張って、シュッとしたモデルのような立ち方をすると健康にもいいんですよ。

篠原涼子 CM 天使のブラ 極上の谷間　【朝の身じたく篇】

リンパの流れを良くして　篠原涼子風谷間のある豊胸を目指そう！

体の中の老廃物がたまると、血流が悪くなり血行が悪くなります。ハリのあるバストの秘訣は、

血流の良さとリンパの流れの良さが関係しているんです。

しょぼんとしてしまった胸にハリを与えて大きくしたいなら、リンパマッサージが一番効果があります。

両脇の下には、上半身で一番大きなリンパ節があります。ここをまずぐりぐりと握りこぶしで推してみてください。

血流が悪くリンパの流れが滞っている人は、コリが

あってものすごく痛い箇所です。

豊胸マッサージをして篠原涼子みたいになりたい！

デコルテ、鎖骨の部分からやさしく腕に向かって手のひらでさすり、そのままの手の流れでわきのしたをゴリゴリとつまんでほぐします。

こうすると首のラインから胸の上のデコルテの血流が良くなり、老廃物をリンパに沿って流すことができるんです。

その後は、胸の外から内に円を描くように胸をおわん形にした手のひらで、形を整えるように回しながらマッサージします。

マッサージの終わりは必ずわきの下になるように、円を描くスタートは脇付近からにしてください。

大きなリンパ節へ老廃物を一気に流して、リンパの流れを良くすると、たるみが解消されて、バストアップしますよ。